opskrift på vægttabssuppe

Lettere fordøjelse: Suppe er lettere at fordøje end fast føde, hvilket gør det muligt for kroppen at absorbere næringsstoffer hurtigere og rense systemet.

Øget stofskifte: Nogle supper kan laves med ingredienser, der stimulerer stofskiftet og dermed fremmer fedtforbrænding.

Hydrering: Suppe fremmer god hydrering, hvilket er vigtigt for at opretholde et optimalt stofskifte og fremme vægttab.

Opskrift på vægttabssuppe
Denne suppe er lavet med enkle, naturlige ingredienser, som alle har egenskaber, der understøtter vægttab. Den er fuld af fiberrige grøntsager, vitaminer og mineraler, der hjælper dig med at føle dig mæt i længere tid, samtidig med at den øger dit stofskifte. Opskriften er nem at tilberede og kan nydes når som helst på dagen, men den er især effektiv som aftensmad til at stimulere vægttab natten over. Ingredienser:
2 gulerødder, i skiver
1 zucchini, i tern
1 løg, hakket
2 fed hvidløg, hakket
1 stilk selleri, skåret i små stykker
1 tomat, i tern
1 håndfuld grønkål eller spinat
1 usaltet grøntsagsbouillonterning (eller vand for en mildere smag)
1 spiseskefuld æblecidereddike (for at øge stofskiftet)
1 spiseskefuld ekstra jomfruolivenolie (for sunde fedtstoffer)

Salt og peber efter smag

fortsættes på næste side