Når du har 1 kyllingæg og æggehvide

Når du har en æggehvide og et æg, så lav denne lækre opskrift.
Kyllingebryst og æg er en fremragende kilde til protein af høj kvalitet. Kombinationen af ​​dem i ét måltid giver en stor mængde protein, hvilket er vigtigt for at reparere og opbygge kroppens væv. Når du har en æggehvide og et æg, så lav denne lækre opskrift.
Kyllingebryst er rig på næringsstoffer såsom jern, zink og B-vitaminer. Æg er også en kilde til flere vigtige næringsstoffer, herunder D-vitamin, B12-vitamin og cholin. Kombinationen af ​​disse to fødevarer øger den ernæringsmæssige mangfoldighed i din kost.
Denne kombination er naturligt lav på kulhydrater, hvilket gør den til et passende valg for dem, der følger en lavkulhydrat- eller ketogen diæt.

Hvis du vil spise noget andet end det, du er vant til hver dag, når du har en æggehvide og et æg, så lav denne lækre opskrift.
Ingredienser til når du har en æggehvide og et æg: Lav denne lækre opskrift.

1 kyllingebryst

4 æg

fortsættes på næste side