Sådan stopper du med at spise slik!

Intet inspirerer mere end et stykke chokolade, chokoladekage eller slik med te.

Det er ikke underligt, at det er en ret stor beslutning at give afkald på slik.

Mange mennesker forsøger at begrænse desserter, fordi de gerne vil se godt ud og have en slank figur.

Desværre er det ikke en nem opgave, men med vilje og udholdenhed er alt muligt.

I dag på search-2.blogspot.com viser vi dig, hvordan du giver afkald på slik uden større anstrengelse.

Dette kan selvfølgelig opnås gennem mental chikane eller stærk motivation, men der er en måde at gøre det meget lettere på.

Sesammælk

Meget ofte opstår søde trang uventet og uden grund.

Udover personlige kostpræferencer kan en calcium- og magnesiummangel påvirke ønsket om at spise noget med et højt glukoseindhold.

Folk på diæt nyder især slik.

Under en diæt og vægttab er kroppen hos en person, der forsøger at tabe sig, meget mere modtagelig for forskellige fristelser.

På grund af det reducerede energiindtag søger den glukose.

chokolade
stykke chokolade
honning
For det første absorberes det meget hurtigere.

For det andet fungerer det som et energiboost.

Slik kan spises, når vi føler os udmattede og genvinder kræfter, men effekten er kortvarig.

Hvordan kan man opgive noget, der ikke er gavnligt og forårsager sygdom?

Brug sesamfrø. Den uvurderlige fordel ved sesamfrø er deres høje indhold af calcium, magnesium og vitamin A, E, C og B.

De har et højt kalorieindhold, så de vil give kroppen næring til essentiel energi, men de vil ikke påvirke din vægt på nogen måde.

Alt, der er tilbage, er at bruge dens fantastiske fordele korrekt og klogt. Lav din egen sesammælk!

Du skal bruge:

100 gram uristede sesamfrø

2 teskefulde honning

1 liter vand