Tre måder at nyde denne magiske duo på
Et afslappende bad for muskler og led
Ideelt efter en travl dag eller fysisk anstrengelse, vil dette hjemmelavede bad afslappe og berolige dig.
Sådan gør du :
- Kog en liter vand og 10 laurbærblade i 10 minutter.
- Tilsæt ca. 200 g groft salt og bland godt.
- Hæld denne blanding i et badekar fyldt med lunkent vand.
- Lig i blød i det i 15-20 minutter og træk vejret dybt.
Dette bad hjælper med at reducere muskelspændinger og genoprette en følelse af lethed.
