Kolon detox juice: Æbler, ingefær og citron til at skylle toksiner ud

Tilberedning:
Varm 100 ml vand op, men bring det ikke i kog.

Hæld vandet i et glas og rør havsaltet i, indtil det er opløst.

Tilsæt æblejuice, ingefærjuice og citronsaft. Bland godt.

Drik straks for at maksimere fordelene.

Hvornår og hvordan du drikker denne juice

For at opnå de bedste resultater, inkorporer denne juice i din daglige rutine som følger:

Morgen: Drik på tom mave, som det første om morgenen, før morgenmad.

Før frokost: For at understøtte fordøjelsen.

Sen eftermiddag: For at hjælpe med at fjerne toksiner.

Hydrering: Sigt efter at drikke mindst 1,5 liter vand i løbet af dagen for at hjælpe med at skylle toksiner ud.

Varighed af detoxen

Læs mere på næste side