Pulver/Granulat: Bruges som krydderi i tilberedte retter. Giver en behagelig smag, men med lavere niveauer af aktive ingredienser.
Kosttilskud: Opbevarede hvidløgsekstrakter eller oliekapsler. En god mulighed for dem, der ikke kan lide smagen eller foretrækker en ensartet dosering.
Pro-tip: For den bedste ernæringsmæssige fordel, spis hvidløg råt og knust. At tilsætte det til retter i slutningen af tilberedningen hjælper også med at bevare dets gavnlige forbindelser.
⚠️Vigtige forholdsregler
