Selvom hvidløg er sikkert for de fleste mennesker, bør følgende punkter overvejes:
Mavefølsomhed: Nogle mennesker kan opleve halsbrand eller mavebesvær.
Blodfortyndende: Hvidløg har naturlige blodfortyndende egenskaber. Hvis du tager antikoagulantia (såsom warfarin) eller forbereder dig på operation, skal du konsultere din læge, før du indtager store mængder.
Allergier: Selvom det er sjældent, kan hvidløgsallergier forekomme.
✅Konklusion: Hvidløg er et af de nemmeste og mest effektive naturlige midler, du kan indarbejde i dit liv. Det er en alsidig, let tilgængelig og effektiv superfood, der understøtter dit immunforsvar, hjerte og generelle sundhed.
Hvorfor ikke starte i dag? Tilføj et fed hvidløg til din salatdressing, rist et fed hvidløg i en lækker ret, eller tilføj blot et ekstra fed hvidløg til din yndlingssauce. Din krop vil takke dig.
