Havre-, rosin- og abrikosbarer uden bagning

Disse havregryns-, rosin- og abrikosbarer uden bagning er en hurtig og sund godbid, der kombinerer det gode ved havre, nødder og tørret frugt med et strejf af mørk chokolade. Disse barer er perfekte som en nærende snack eller en sød godbid, de er nemme at lave og vil tilfredsstille din trang til mad uden bagning.

Forberedelsestid: 20 minutter

Afkølingstid: 30 minutter

Total tid: 50 minutter

Serverer: Cirka 12 barer

Ingredienser:

Havregryn: 80 g (1 kop)

Rosiner: 100 g (1/2 kop)

Valnødder: 80 g (1/2 kop), hakkede

Tørrede abrikoser: 100 g (1/2 kop), hakkede

Moden banan: 1 medium, most

Mørk chokolade: 100 g (3,5 oz), hakket (brug usødet chokolade, hvis det er muligt)

Kokosolie: 1 tsk (eller dit valg til smøring)

Instruktioner:

fortsættes på næste side