Påstand om virkelighed
“Kurver kræft” Laboratoriestudier tyder på kræfthæmmende aktivitet, men intet bevis for helbredelse hos mennesker.
“Forbrænd fedt” Rødbeder har et lavt kalorieindhold, men saften mangler fibre og kan hæve blodsukkeret. Hele rødbeder er bedre.
“Nyreskylning” Rødbeder understøtter nyresundhed gennem antioxidanter, men de skyller ikke bogstaveligt talt toksiner ud.
“Jeg garanterer glødende hud” Hudens sundhed afhænger af generel ernæring, hydrering og søvn – ikke én fødevare.
Ting at huske på
Rødbeder i urinen: Op til 14 % af mennesker har lyserød/rød urin eller afføring. Ufarligt.
Nyresten: Rødbeder har et højt oxalaterindhold; forbrug med måde, hvis du er tilbøjelig til nyresten.
Lavt blodtryk: Hvis du har hypotension, skal du kontakte din læge, før du drikker rødbedesaft dagligt.
Lægemiddelinteraktioner: Rødbeder kan forstærke virkningen af blodtryksmedicin eller PDE5-hæmmere.
Sådan spiser du rødbeder for at opnå maksimale fordele
Fortsættes på næste side
“Se resten på næste side” Klik for at læse mere
