Påstand om virkelighed
“Kræftkur” Laboratoriestudier tyder på en kræftforebyggende effekt, men intet bevis for en kur hos mennesker.
“Forbrænder fedt” Rødbeder har et lavt kalorieindhold, men saften mangler fibre og kan hæve blodsukkeret. Hele rødbeder er bedre.
“Nyreskylning” Rødbeder understøtter nyresundhed gennem antioxidanter, men de skyller ikke bogstaveligt talt toksiner ud.
“Strålende hud” Hudens sundhed afhænger af generel ernæring, hydrering og søvn – ikke af nogen enkelt fødevare.
Ting at huske
Rødbedeurin: Op til 14% af mennesker har lyserød/rød urin eller afføring. Sikker.
Nyresten: Rødbeder har et højt indhold af oxalater; brug med måde, hvis du er tilbøjelig til nyresten.
Lavt blodtryk: Hvis du har hypotension, skal du tale med din læge, før du drikker rødbedejuice dagligt.
Lægemiddelinteraktioner: Rødbeder kan forstærke virkningen af blodtryksmedicin eller PDE5-hæmmere.
Sådan spiser du rødbeder for at få maksimalt udbytte
Fortsættes på næste side
“Fortsæt læsning” Klik for at læse mere
