En håndfuld græskarkerner tilbyder utrolige sundhedsmæssige fordele.

Græskarkerner har været betragtet som medicinske i mere end 3.000 år i forskellige kulturer rundt om i verden.

Sundhed

Opdag mere

Fysioterapi

mad

vitamin

Disse vidunderlige frø er rige på magnesium, calcium, kalium, jern, zink og K-vitamin.

Portalen search-2.blogspot.com vil opsummere 9 typer sygdomme, hvor virkningen af at indtage græskarkerner er uundværlig.

Til prostatitis:

Nødvendige ingredienser:

500 g uskallede rå græskarkerner

1 kop honning

Tilberedningsmetode:

Mal græskarkernerne godt. Tilsæt en kop honning, og bland indtil det er glat.

Kugler med en diameter på 1-1,5 cm dannes fra den resulterende blanding.

Vitaminer og kosttilskud

Anvendelse: Spis en sådan kugle hver morgen før morgenmad, indtil du har spist alle kuglerne.

Behandlingen udføres én gang om året.

1. Forebyggelse og bekæmpelse af kræft

Nyere forskning viser, at forbindelser kaldet cucurbitaciner kan hjælpe med at forebygge og bekæmpe kræft, og græskarkerner indeholder disse forbindelser i overflod.

De har ikke kun evnen til at ødelægge visse typer kræftceller, men de har også antiinflammatoriske egenskaber.

En anden undersøgelse, denne gang foretaget af tyske forskere, bekræfter, at kvinder, der har været igennem overgangsalderen og spiser græskarkerner dagligt, har en 23% lavere risiko for brystkræft.

Solsikkefrø er lige så effektive til dette.

Lægekontorer

2. Forbedrer prostata sundhed

Sundhed

Græskarkerneolie bruges til at behandle forstørret prostata (hyperplasi).