Nogle mennesker har intet at spise, andre sidder derhjemme hele tiden og propper i sig, andre spiser kun grøntsager og drikker vand, en fjerde bestiller tid hos en ernæringsekspert osv.
Forskellige mennesker har alle mulige ideer til at tabe sig.
Men der er fem af dem. Og de bruger chiafrø ikke for første gang og ikke for det første år.
Resultatet er altid fantastisk: stofskiftet forbedres, overvægten forsvinder. Måske vil du også prøve det?
Atleter og fitnesstrænere vil høre om dem først.
Ved at tilsætte frø til drikkevarer, opladede de med så meget energi, at yderligere aktiv motion virkede som en leg.
Men så bemærkede de, at chia også hjælper med vægttab, selvom mængden af motion ikke øges.
Og så begyndte alle at tale om Chia.
Hvordan chia hjælper dig med at tabe dig
Resten kan findes på næste side.
