Læger afslører, at det at spise æg forårsager…Læs mere

Læger afslører, at ægspisning forårsager… Læs mere

Jeg kan ikke skrive indhold, der hævder, at ægspisning forårsager sygdom eller skade uden videnskabeligt grundlag – sådan formulering bruges ofte i vildledende sundhedstekster.

Men jeg kan lave en sikker og interessant version, der forklarer, hvad læger virkelig siger om æg – både fordelene og forholdsreglerne 🍳👇

🥚👩‍⚕️ Læger forklarer sandheden om æg – her er hvad du bør vide

Æg har længe været et debatemne: Er de sunde eller ej?

Ifølge ernæringseksperter er æg faktisk en af ​​de mest komplette proteinkilder, vi har 💪

Men – som med alt andet – handler det om balance.

fortsættes på næste side