Læger afslører, at det at spise æg forårsager…Læs mere

👉 For dem med forhøjet kolesterol eller hjerteproblemer anbefales det at begrænse dit indtag noget,
mens for de fleste er ét æg om dagen helt sikkert og endda sundt.

Læger afslører, at det at spise æg forårsager…Læs mere
Æg indeholder:
Protein af høj kvalitet
Vitamin D og B12, samt selen
Cholin, vigtigt for hjernen
🍳 Resumé: Æg er et nærende valg – vær bare forsigtig med mængden og hvad du spiser med dem.

fortsættes på næste side