At tabe 2,5 kg på tre dage er meget hurtigt og anses ikke for sikkert eller bæredygtigt af de fleste sundhedspersonale. Denne type vægttab skyldes normalt væsketab, ikke fedttab, og kan føre til dehydrering, elektrolytubalancer og andre sundhedsrisici.

Hvis du er interesseret i populære “fedtforbrændende” drikke, er her en, der ofte fremhæves for dens hurtige hydrering og stofskifteforstærkende egenskaber:

Opskrift på fedtforbrændende detox-drik (nogle hævder at hjælpe med dehydrering)

Ingredienser:

1 glas varmt vand (ca. 225 g)

1 spiseskefuld rå æblecidereddike (med blandingen)

1 spiseskefuld frisk citronsaft

½ tsk stødt kanel

En knivspids cayennepeber (valgfrit, for ekstra termogenese)

1 tsk rå honning (valgfrit, for smag)

For at få fuldstændige tilberedningsinstruktioner, gå til næste side eller klik på knappen Åbn (>) og husk at DELE med dine Facebook-venner.

Instruktioner: