Titel:
“Stille advarselstegn: 15 symptomer, der kunne advare dig om kræft (og som ikke bør ignoreres)”

Introduktion:
Kræft starter ofte snigende, uden tydelige symptomer, uden smerter, uden klare advarselstegn. Det er netop derfor, at så mange mennesker opdager sygdommen for sent. Vores kroppe sender os advarselssignaler, men i hverdagens travlhed ignorerer vi dem eller bortforklarer dem som stress, træthed eller alderdom. Formålet med denne “recept” er ikke at så frygt, men snarere at øge bevidstheden og forståelsen. For med kræft er tid afgørende.

Læs mere
Sundhed
Køb vitaminer og kosttilskud
Ingredienser (eller 15 symptomer at holde øje med):
Uforklarligt vægttab

Kronisk træthed (selv efter hvile)

Synkebesvær eller en klump i halsen

Tilbagevendende infektioner eller feber

Ændring i udseendet af en modermærke eller modermærke

Kronisk hoste eller hæshed, der ikke forsvinder

Vedvarende smerter (f.eks. i ryggen, maven, hovedet)

Usædvanlig blødning (f.eks. næse, tandkød, urin, afføring)
Læs mere
Køb vitaminer og kosttilskud
Sundhed

Fordøjelsesproblemer eller ændringer i afføringsvaner

Læs mere
Sundhed
Køb vitaminer og kosttilskud
Hævelse eller klumper under huden (især i nakken, brystet, lysken)

Appetitændringer eller spisebesvær

Problemer med heling af ømhed

Pludselig stemmetab eller vedvarende hæshed

Usædvanlig nattesved

Ændringer i bryster, testikler eller andre kønsorganer

Forberedelse (eller hvordan man reagerer) klogt):
Hold øje med dig selv: din krop kender dig bedre end nogen anden. Hvis noget varer mere end 2-3 uger, er det et tegn.

Skriv dine symptomer ned: hyppighed, intensitet og omstændigheder (f.eks. tidspunkt på dagen, efter måltider osv.).

Undgå at stille dig selvdiagnose: Google er ikke en læge. Bestil en tid.

Bed om tests. Vær ikke bange for at bede om blodprøver, ultralydsscanninger, røntgenbilleder eller et besøg hos en specialist.

Vent ikke til “det værste øjeblik”: et hurtigt svar kan bogstaveligt talt redde dit liv.