Bare æbler og kakao! Intet sukker! Jeg spiser det hver dag og spiser det lige foran mine øjne!
INGREDIENSER
Til kagen:
Søde æbler: 4 mellemstore (ca. 600 g)
Æg: 4 store
Usødet kakaopulver: 5 spiseskefulde (35 g)
Bagepulver: 1 tsk
Olivenolie: til at smøre formen
Til den medfølgende mangote:
Citron: 2
Frysetørret mango: 1 spiseskefuld
Løs sort te: 2 spiseskefulde
Vand: 1 liter (4 kopper), kogende
INSTRUKTIONER
Fortsæt med at læse på næste side
INSTRUKTIONER
Tilberedning af kagen:
Forvarm ovnen til 180 °C.
Tilberedning af æblerne:
Fjern bundskallet.
Skræl æblerne helt.
Skær dem i mellemstore stykker. Lav kagen:
Kom æbleskiverne i en blender.
Purér til det er glat.
Tilsæt æg, kakaopulver og bagepulver.
Bland godt, indtil det er glat.
Bagning:
