En korrekt leverfunktion er afgørende, fordi den fjerner affaldsstoffer, skadelige stoffer og toksiner fra kroppen. Denne funktion kan dog forringes ved at indtage usunde fødevarer, toksiner samt frugt og grøntsager, der er rige på pesticider.
Derfor er leverafgiftning afgørende. Det renser blodet og forbedrer stofskiftet, hvilket fremmer vægttab.
I denne artikel anbefaler vi fem drikkevarer at drikke om aftenen for at understøtte leverafgiftning:
Ifølge kinesisk medicin fungerer leveren bedst, når kroppen hviler, mellem kl. 1 og 3 om natten. Disse drikkevarer indeholder næringsstoffer, der understøtter leverfunktionen, forbrænder fedt, fjerner toksiner og renser kroppen.
1. Varmt citronvand
Denne drik kan drikkes om aftenen eller om morgenen; begge er effektive. På grund af dens stærke vanddrivende og rensende egenskaber forbedrer citron dens funktion.
Du skal bruge:
Citron
170 ml vand
Hvordan gør man det?
Varm vandet op, og tilsæt derefter citronsaft. Drik denne drik i 3 uger, mindst 30 minutter før sengetid.
2. Kamillete
Denne drik er kendt som kamillete. Den har kraftige antioxidante og beroligende egenskaber. Den er ideel til at reducere stress, forbedre søvn og regulere nervesystemet.
Fortsættes på næste side
