Takket være dens antiinflammatoriske egenskaber reducerer denne drik spændinger i betændt væv og muskler.
Du skal bruge:
240 ml vand
1 spiseskefuld kamilleblomster
Hvordan laver man den?
Bring først vandet i kog. Tag derefter gryden af varmen og tilsæt kamilleblomsterne. Lad det trække i ti minutter, hvorefter drikken er klar til at drikke. Drik dagligt i to uger.
3. Ingefær- og citronte
Ingefær og citron er rige på C-vitamin og understøtter vægttab. De har antioxidante egenskaber, der optimerer stofskiftet og forebygger sygdomme. Desuden hjælper deres antiinflammatoriske egenskaber med at behandle cellulite.
Ingefær har en termogen effekt, der hjælper med at eliminere affaldsprodukter, mens citron styrker immunforsvaret og lindrer oppustethed.
Du skal bruge:
Fortsættes på næste side
3. Ingefær- og citronte
Ingefær og citron er rige på C-vitamin og understøtter vægttab. De har antioxidante egenskaber, der optimerer stofskiftet og forebygger sygdomme. Desuden hjælper deres antiinflammatoriske egenskaber med at behandle cellulite.
