1 kop havregryn og 2 æbler. Jeg spiser dette hver dag til morgenmad og har tabt mig 10 kg! Uden mel! Uden sukker

Ingredienser
1 moden banan?
2 æg
1/2 kop havregryn
1/2 tsk bagepulver
1/2 tsk vaniljeekstrakt
En knivspids salt
Trin for trin til at lave melfri vaniljehavregrynspandekager

1: Bland dejen
Tilsæt den modne banan, æg, havregryn, bagepulver, vaniljeekstrakt og salt til en blender.
Bland ved høj hastighed i ca. 30 sekunder, indtil dejen er glat og let tyk.

2: Lad den hvile

Hvis du har moden banan, skal du sørge for at lægge den i en blender og derefter lægge den i en knap (>) og DEL den. De kan også tilføjes til Facebook.