Neuropati (nerveskade) er en almindelig komplikation ved diabetes. I gennemsnit har op til 60 procent af personer med diabetes også en eller anden form for neuropati. Dette gælder især for personer med diabetes, der har svært ved at opretholde normale blodsukkerniveauer.

Som med mange andre tilstande kan kosten enten lindre eller forværre symptomerne på perifer neuropati.

Perifer neuropati er en tilstand, der opstår, når nerverne uden for hjernen og rygmarven (perifere nerver) bliver beskadiget. Dette forårsager svaghed, følelsesløshed og smerter i arme og ben.

Annonce
Perifer neuropati kan også påvirke kroppens funktioner såsom fordøjelse, vandladning og blodcirkulation.

En af de bedste måder at undgå perifer neuropati på er at spise en ordentlig kost og behandle eventuelle risikofaktorer. Dette kan omfatte at fjerne junkfood fra din kost og stoppe alkoholforbrug.

Her er de seks værste fødevarer, du skal undgå, hvis du vil lindre symptomer på neuropati.

1. Gluten