6 bivirkninger af chiafrø, du bør kende

Personer med nødde- eller frøallergi kan også være allergiske over for proteinet i chiafrø. En portion på 100 gram chiafrø indeholder omkring 16,54 g protein, hvilket kan udløse en allergisk reaktion hos nogle mennesker.

Symptomer på chiafrøallergi kan omfatte udslæt, rindende øjne, opkastning, diarré og vejrtrækningsproblemer såsom vedvarende hoste, hvæsen eller synkebesvær. I alvorlige tilfælde kan dette føre til anafylaktisk shock, som kræver akut lægehjælp.

6. Kan udløse prostatakræft.

Se mere på næste side.

Se resten på næste side