9. Søde trang:
En sulten mand, der har trang til sød mad
Sukker aktiverer hjernens belønningssystem, som hjernen hurtigt lærer at søge mere af. For meget sukker svækker hjernens evne til naturligt at erhverve eller optjene disse belønninger, hvilket skaber en cyklus af trang – hvilket fører til overforbrug.
10. Madvarer smager ikke sødt nok
Lad ikke sulten tage overhånd. Overrasket hipster, der kigger på slikkepinde. Snacks på slik. Usund mad og snacks. Slankekure og vægttab. Søde snacks. Dessert. Slikbutik. Fordobl din nydelse.
Når du spiser for meget sukker, bedøver det dine smagsløg og reducerer madens naturlige sødme. Du kan opleve, at du har brug for at spise endnu sødere madvarer for at tilfredsstille din trang, hvilket kun fører til, du gættede rigtigt, mere sukkerforbrug.
Fortsættes på næste side//
