5. Ledsmerter:
En løbers knæskade. En kvinde med smerter under løb på stranden.
Som tidligere nævnt kan for meget sukker udløse betændelse i kroppen, hvilket også kan forårsage ledsmerter. Personer med gigt kan opleve øget ubehag fra høje sukkerniveauer. De ville have gavn af en mere afbalanceret kost.
6. Huller i tænderne:
En trist pige med sine manglende tænder malet på papir foran munden
Dette siger sig selv. Sukker fodrer bakterier i munden, hvilket fører til produktion af syrer, der æder tandemaljen og bidrager til huller. Hvis du får for meget sukker, kan du øge din risiko for huller i tænderne.
Fortsættes på næste side//
