Højt fiberindhold: Havre og zucchini giver kostfibre og fremmer en sund fordøjelse.
Højt proteinindhold: Æg og ost er en god kilde til protein, hvilket gør denne ret mere mættende. Lavkulhydrat: Velegnet til dem, der følger en lavkulhydrat- eller ketogen diæt.
Næringsinformation
Vegetarisk: Denne ret er perfekt til vegetarer, der kan lide salte, ostede retter.
Glutenfri: Brug glutenfri havregryn til at gøre denne opskrift glutenfri.
Lavt sukkerindhold: Indeholder ikke tilsat sukker, hvilket gør den til et sundt valg for dem, der er forsigtige med deres sukkerindtag.
Næringsinformation (pr. portion, ca. 4 portioner)
Kalorier: 150
Protein: 9 g
Kulhydrater: 8 g
Fedt: 10 g
