Салата с прясно цвекло и кисело мляко
Ако ядете тази салата редовно, метаболизмът ви ще се подобри значително и ще имате по-красива кожа.
Имаме нужда от:
Плодове и зеленчуци
15 бр. сини сливи
10 бр. ядки
Цвекло
150 мл кисело мляко
една супена лъжица мед
Приготвяне:
Ако сливите са прекалено сухи, може да ги залеем за малко с гореща вода.
Цвеклото и сливите също се нарязват, разбъркват се.
Натрошете ядките на ситно и добавете към сместа.
Накрая се забъркват мед, кисело мляко и готово.
Тази салата е един от най-добрите начини да се насладите на цвекло.
Салати
Флора и фауна
Гениален съвет за всеки, който харесва типичния вкус на козето сирене, което идеално допълва вкуса на цвеклото.
Имаме нужда от:
две по-малки глави цвекло
Плодове и зеленчуци
два моркова
три скилидки чесън
150 гр. козе сирене (или фета сирене)
две супени лъжици сметана
сол, черен пипер и зелени билки
Приготвяне:
Измийте и настържете цвеклото, както и моркова.
Смесете цвеклото и морковите в купа.
Добавете пресования чесън и разбъркайте отново.
Поръсете салатата със сирене.
Сервирайте със заквасена сметана и подправете със сол и зелени билки.
Салати
Бъдете здрави!
Последвайте Фейсбук групата ни за взаимопомощ – ПОМАГАМЕ на всички със изпитани народни рецепти тук – Народна Медицина – Здраве и Лечение с Билки в България
Aко статията и полезните съвети от нашия онлайн здравен портал са ви харесали може да ни последвате и да ги споделите с вашите приятели, както и вашето мнение (или опит) в коментарите!
