Instruktioner:
Forvarm ovnen
Forbered folie: Skær to store stykker aluminiumsfolie og læg dem fladt på køkkenbordet.
Krydr kylling: Placer hvert kyllingebryst i midten af foliestykkerne, dryp med olivenolie og krydr med salt og peber.
Tilsæt grøntsager og ananas:
Hæld sauce: Hæld teriyakisauce jævnt over kylling og grøntsager.
Lav pakker: Fold siderne af folien over kylling og grøntsager for at lave en forseglet pakke.
Bag: Placer foliepakkerne på en bageplade og bag i den forvarmede ovn i cirka 25-30 minutter, eller indtil kyllingen er gennemstegt og når en kernetemperatur på 75 °C.
Servering: Åbn forsigtigt foliepakkerne, og pas på dampen. Pynt med hakkede forårsløg inden servering.
Bemærkninger:
Tilføj gerne dine yndlingsgrøntsager til foliepakkerne for ekstra smag og næring.
Du kan også tilberede disse pakker på grillen i stedet for i ovnen for en dejlig røget smag.
Næringsindhold:
fortsættes på næste side
