Sørg for, at bananerne er fuldt modne for at sikre maksimal sødme.
Du kan tilføje en teskefuld vaniljeekstrakt for et ekstra lag smag.
Hvis du foretrækker en nøddefri version, kan du blot udelade nødderne eller erstatte dem med kerner som solsikke- eller græskarkerner.
Ernæringsmæssige fordele
Havre er en fremragende kilde til kostfibre og vil hjælpe dig med at holde dig mæt længere.
Bananer giver naturlig sødme og er rige på kalium og vitaminer.
Kakaopulver er en god kilde til antioxidanter.