Spis flere æg: Forbedr synet, forebyg hjerteanfald, tab dig, beskyt hjernen

 

Tilberedning:

Riv æggene og bland dem med gulerødderne og det pressede hvidløg. Tilsæt fløde, sort peber, salt og et par dråber citronsaft.

Æggeopskrifter

Julesalat

En fantastisk æggesalat, der ikke gør dig fed: Den smager fantastisk, og du kan tilsætte den uden at fortryde!

Vi skal bruge:

3 hårdkogte æg

1 glas hytteost

50 g revet fedtfattig ost

1-2 spiseskefulde yoghurt naturel

2 spiseskefulde sennep

Et par dråber citronsaft

Forårsløg

Salater

Ærter til pynt

En gennemprøvet opskrift på en festlig æggesalat

Tilberedning:

Hak æggene fint, bland hytteosten med sennep, yoghurt, løg og ost i en skål og tilsæt den til æggene. Drys med citronsaft, krydr med salt og peber og server. Pynt med ærter.

Lækker kyllingesalat

Lækker kyllingesalat og lækker dressing: Steg den hellere mere, den forsvinder om et par minutter!

Vi skal bruge:

450 g kogt kylling (kog i saltvand i 20 min.)

350 g gulerødder

3 hårdkogte æg

2 friske agurker, finthakkede

70-100 g finrevet ost

Mayonnaise blandet med yoghurt eller cremefraiche (1:1)

1 skefuld sennep

Salt, peber, krydderurter efter smag

Alternativ og naturlig medicin

En gennemprøvet opskrift på æggesalat med kylling

Tilberedning:

Hak den kogte kylling og kom den i en større skål. Tilsæt hakkede eller revne æg, revne gulerødder, agurker, ost og til sidst en dressing af mayonnaise, sennep og yoghurt. Smag til og server straks.

Opskrifter på æg

Følg vores Facebook-gruppe for gensidig hjælp – VI HJÆLPER alle med gennemprøvede folkeopskrifter her – Folkemedicin – Sundhed og urtebehandling i danois

Hvis du kunne lide artikler og de nyttige tips fra vores online sundhesportal, kan du fègle os og dele dem med dine venner, samt dele din mening (eller erfaring) i kommentarne!