Kollagen og fordele for huden:
Rødbede:
Rig på antioxidanter og nitrater, der forbedrer blodcirkulationen og fremmer iltningen af huden.
✅ Gulerod:
Indeholder beta-carotener, der beskytter huden mod for tidlig ældning.
✅ Appelsin:
Indeholder C-vitamin, som er vigtigt for kollagenproduktionen.
✅ Chiafrø:
Kilde til omega-3, som bevarer hudens fugtighed og elasticitet. 💖 Tip: Indtag det på tom mave eller om morgenen for bedre næringsoptagelse. Din hud vil takke dig! ✨
