4-5 stilke frisk selleri
, 1 stor agurk
, 1 grønt æble
, saft af en halv citron
, myntekvist (valgfrit for ekstra smag)
TILBEREDNING:
Vask alle ingredienser grundigt.
Hak selleri, agurk og grønt æble i stykker.
Kom alle ingredienser i en juicer eller blender.
YDERLIGERE TIPS TIL LEVERENS SUNDHED:
For at støtte leverens sundhed, overvej at følge disse fremgangsmåder:
Hold dig hydreret: Drik rigeligt med vand i løbet af dagen.
Begræns dit indtag af skadelige stoffer: Undgå overdreven indtagelse af alkohol, tobak og forarbejdede fødevarer.
Motioner regelmæssigt: Få regelmæssig motion for at opretholde en sund vægt og forbedre leverfunktionen.
Kort sagt,
selleri er måske ikke den mest iøjnefaldende grøntsag i dit skab, men dens gavnlige virkninger på leveren er imponerende. Denne enkle opskrift er ikke kun nem at lave, men også lækker og utrolig sund. Prøv den og oplev det naturlige energiboost, den giver din lever. Længe leve selleriens sprøde friskhed!
Smag på!
