Når det kommer til opbevaring af grøntsager, er mange af os skyldige i simpelthen at smide alt i køleskabet uden at tænke os om to gange. Selvom dette kan virke som en bekvem fremgangsmåde, kan det faktisk forkorte levetiden på dine frugter og grøntsager, samt påvirke deres smag og næringsværdi. For at få mest muligt … Read more
🧘♀️✨ Bare 5 minutter om dagen kan forandre dit helbred! Vidste du, at det at læne dine ben op ad en væg i bare 5 minutter om dagen kan give utrolige fysiske og følelsesmæssige fordele? 💚 Denne enkle stilling – kendt i yoga som Viparita Karani – kan hjælpe dig med at: 🩸 Stimulere blodcirkulationen … Read more
Hvidløgs-ostesticks Ingredienser: Mine kære, hvis I kan lide denne opskrift, så skriv endelig en kommentar! Frisk hvidløg 2 dl mel 4 fed hvidløg 1/2 dl varmt vand 1 tsk tørgær 1/2 tsk peber 1 tsk sukker 1 tsk salt Til pynt: 30 g smør 6 fed hvidløg 2 spsk frisk persille 1 dl mozzarella 2 … Read more
Mange mennesker forsømmer at rengøre deres ovne ordentligt og bruger ofte kemiske produkter, der kan have skadelige bivirkninger, især for vores helbred. Rengøring af ovnen er en af de mest besværlige huslige pligter, men den metode, vi vil dele med dig, forenkler processen uden behov for skrappe kemikalier eller besværlig skrubning. Denne teknik involverer kun … Read more
Mælkebøttete: Et naturligt sundhedsboost, der potentielt kan hjælpe med at bekæmpe kræft Se mere Plante plante I århundreder har mælkebøtter været værdsat for deres medicinske egenskaber. Selvom denne ubetydelige plante ofte overses i dag, har den stærke helbredende egenskaber. Ny forskning tyder på, at især mælkebøtterod kan være et lovende værktøj i kampen mod kræft … Read more
Hvis du ikke har haft det så godt på det seneste, så vær forsigtig: det kan være et tegn på, at din krop desperat har brug for protein. Din krop har brug for protein for at fungere. Derfor kaldes den livets byggesten. Og når du mangler denne byggesten, giver din krop dig en masse signaler, … Read more
Hjemmemiddel mod sprukne albuer og hæle Ingredienser: 2 spiseskefulde vaseline (eller kokosolie for et naturligt alternativ) 1 tsk citronsaft Valgfrit: 3 dråber lavendel- eller tea tree-olie (for antibakterielle egenskaber og en bedre duft) Instruktioner: Bland alle ingredienser godt i en lille beholder. For at se de fulde tilberedningstider, gå til næste side eller klik på … Read more
Efter hans fars død, traf en mand en beslutning, der hjemsøgte ham i årevis: han anbragte sin ældre mor på et plejehjem. Først besøgte han sin mor regelmæssigt. Et par timer her, et besøg for sjov der. Men livet gik videre – arbejde, ansvar, en voksende familie – og disse besøg blev færre, mere intense … Read more
Festlig granatæble-valnøddesalat Denne farverige og sprøde salat er perfekt til at starte din julemiddag. Granatæblet tilføjer et strejf af sødme, og valnødderne giver en dejlig sprødhed. Ingredienser: 1 romainesalat, hakket 1 granatæble, kerner fjernet 1/2 kop hakkede valnødder 2 spsk olivenolie 1 spsk balsamicoeddike Salt og peber efter smag Fremgangsmåde: Kombiner salat, granatæblekerner og valnødder … Read more
Dårlig blodcirkulation i ben og fødder kan forårsage ubehagelige symptomer som følelsesløshed, prikken, hævelse og endda smerter. Det er ofte et resultat af tilstande som perifer arteriesygdom (PAD), diabetes eller en stillesiddende livsstil. Selvom livsstilsændringer og medicinsk behandling er afgørende, kan visse vitaminer også hjælpe med at forbedre blodgennemstrømningen og fremme vaskulær sundhed. Blandt dem … Read more