AVOCADO BANAN-MANDEL SMOOTHIE

🔪 Ingredienser (til 2 portioner): 🍌 2 modne bananer 🥑 1/2 moden avocado 🍏 1 grønt æble (skræl valgfrit) 🌰 1/4 kop mandler (udblødt i 4 timer eller blancheret) 🥛 1,5 kop plantebaseret mælk (f.eks. mandel-, havre- eller kokosmælk) 🍯 1 spiseskefuld honning eller ahornsirup (valgfrit) 🌿 2-3 mynteblade (valgfrit, til forfriskning) 🧊 Isterninger (valgfrit, … Read more

Opdag hvad din opfattelse siger om din spirituelle velvære

Nogle gange sender vores sanser signaler, som vi ikke altid forstår. En viral visuel test kan afsløre uventede aspekter af din følelsesmæssige tilstand. Så er du klar til at opdage mere om dig selv? Fortolkning af din præference mellem en due og løbende piger. En sort-hvid illustration cirkulerer online, der skildrer to forskellige scener: en … Read more

Er det skadeligt for dine nyrer at spise æg om aftenen? Hvad du behøver at vide

Æg er den mest næringsrige fødevare, der findes. De giver protein af høj kvalitet, essentielle vitaminer som vitamin B12 og D, samt mineraler som selen, fosfor og jern. På grund af deres rige næringsindhold betragtes æg ofte som en superfood, der understøtter muskelstyrke, udholdenhed og hjernesundhed. Timingen af ​​deres nydelse er også vigtig. Mange mennesker … Read more

Donaudalsmuffins

Donaudalsmuffins Ingredienser Mine kære, hvis I kan lide opskriften, så skriv endelig en kommentar! 100 ml kærnemælk 1 glas surkirsebær (konserveret) ½ pose bagepulver 320 g mel 250 g smør (blødt) 120 g sukker 2 æg ½ vaniljestang 2-3 spsk kakaopulver 1 pose vaniljebuddingpulver 500 ml mælk 150 g chokoladeovertræk 1 spsk klaret smør Tilberedning … Read more

Opskrift på en lækker kokosdessert

Opskrift på en lækker kokosdessert Kokosdessert-kogebog Ingredienser: 2 dl kokosmælk 1 dl sødmælk (eller erstat med ekstra kokosmælk for en fyldigere smag) ½ dl sødet kondenseret mælk ¼ dl sukker (efter smag) ¼ dl majsstivelse (til at jævne) ½ dl revet kokos (plus ekstra til pynt) ¼ tsk vaniljeekstrakt (valgfrit) Instruktioner: fortsættes på næste side