10 værste lægemidler, der forårsager nyreskader

Listen over individuelle lægemidler, der forårsager nyreskader, er så lang, at det er vanskeligt at indsnævre de ti mest populære lægemidler. Derfor har jeg besluttet at liste dem efter lægemiddeltype: antibiotika, smertestillende midler osv. 1. Antibiotika, herunder ciprofloxacin, methicillin, vancomycin og sulfonamider. 2. Smertestillende midler, herunder acetaminophen og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID’er): aspirin, ibuprofen, naproxen … Read more

Kartofler fyldt med ost og bacon

Kartofler fyldt med ost og bacon 4 portioner Tilberedningstid: 20 min Ingredienser – 4 mellemstore kartofler (ca. 800 g) – 100 g bacon, skåret i strimler – 120 g flødeost (frisk gedeost eller ricotta) – 50 g revet Gruyèreost – 1 fed hvidløg (5 g) – 2 spsk olivenolie (30 ml) – 1 spsk herbes … Read more

Kropstype: Er du ektomorf, mesomorf eller endomorf?

Udseende: Slank, med lange lemmer og slanke ben. Stofskifte: De forbrænder kalorier hurtigt. Fordele: De kan spise mere uden nemt at tage på i vægt. Udfordringen er at opbygge muskelmasse. Tips: Fokuser på styrketræning med tunge vægte. Spis mad med et højt kalorie- og proteinindhold. 2) Mesomorf Udseende: Atletisk, bredskuldret og smaltaljet. Deres stofskifte er … Read more