Tommelfinger:
Har du brug for at slippe af med angst?
Det er forbundet med mave og milt og virker på stress, mental tænkning, fordøjelsesforstyrrelser eller hovedpine.
Indeks:
Når frygt eller tvivl holder dig tilbage.
Forbundet med nyrer og blære hjælper den med at frigøre muskelspændinger, lindre rygsmerter og genoprette en følelse af tryghed.
Langefinger:
Vrede, frustration eller irritabilitet?
Forbundet med lever og galdeblære lindrer den migræne, regulerer blodcirkulationen og beroliger alt for stærke følelser.
Ringfinger:
Til at overvinde en depression.
Forbundet med lunger og tyktarm understøtter den vejrtrækning, hud og hjælper med at genvinde et lettere humør.
Lillefinger:
Har du brug for at genvinde selvtillid og ro?
Forbundet med hjertet og tyndtarmen, så den er ideel til tilfælde af intens stress eller spændinger i nakke og skuldre.
Stressfri wellnessrutine
Det, der gør Jin Shin Jitsu så tilgængelig, er dens absolutte enkelhed. Du kan øve det, når du vågner, i en pause eller lige før sengetid. Ingen forudsætninger, ingen bivirkninger, bare positiv energi, som du kan vælge imellem i henhold til dine ønsker og aktuelle følelser.
Med tiden oplever nogle mennesker forbedret fordøjelse, mere afslappende søvn, en dybere følelse af fred… Alt sammen uden at forstyrre deres vaner.
“Resten er på næste side” Klik for at læse mere
