“Nellikete: Fordele, opskrifter og forholdsregler”

5-6 fed

1 kop varmt vand

Valgfrit: lidt honning eller citron for at søde smagen

Tilberedning:

Kog vandet.

Tilsæt fed og lad det trække i 10-15 minutter.

Sit og drik varmt, helst om morgenen eller efter måltider.

Forholdsregler ved brug

Indtag ikke i overkant: 1 kop om dagen er tilstrækkeligt.

Anbefales ikke til gravide kvinder, børn eller personer med mavesår.

I tvivlstilfælde bør du kontakte en sundhedsperson inden regelmæssig brug.