Med denne dessert fungerer tarmene som et urværk, blodtrykket vender tilbage til det normale, og hjertet er glad!

1. Hæld den varme mælk over havregrynene i en skål, og lad det trække i et par minutter, så det bliver blødt.

havregryn

2. Mos bananen med en gaffel i en anden skål, indtil blandingen ligner puré.

moset banan

3. Tilsæt æg, kakaopulver, bagepulver og sukker efter behov. Bland ingredienserne godt.

moset banan

kakaopuré

4. Tilsæt den puffede havregryn til bananblandingen, og bland, indtil det er glat.

5. Smør et lille ildfast fad med vegetabilsk olie, og hæld blandingen i det.

6. Bag i en forvarmet ovn ved 180°C i ca. 30-35 minutter, eller indtil det er stivnet.

7. Til toppingen smeltes chokoladen i et vandbad eller i mikrobølgeovnen, og den blandes derefter med den varme fløde, indtil det er glat.

smeltet chokolade

8. hæld chokoladeglasur over desserten, og stil den i køleskabet i mindst en time.

hæld glasur over

9. server den kolde dessert, og nyd dens fyldige smag!

Chokoladedessert med bananer

Hav en god dag!