Denne lækre og nemme dessert er ikke kun en sand fornøjelse for dine smagsløg, den er også fyldt med næringsstoffer, der understøtter dit helbred. Køb vitaminer og kosttilskud

Takket være det høje fiberindhold i havregryn fremmer denne dessert en sund fordøjelse og støtter hjertesundheden.

Bananer er også en fremragende kilde til kalium, som hjælper med at regulere blodtrykket og opretholde muskelfunktionen.

Kakao giver antioxidanter, der beskytter kroppen mod oxidativt stress. Perfekt til morgenmad eller en sund dessert, denne opskrift er enkel, nærende og uimodståelig!

Her er de ingredienser, du skal bruge:

Chokoladedessert med havregryn og banan

Ingredienser:

150 ml varm mælk
70 g havregryn
1 banan
1 æg
20 g kakaopulver
0,5 tsk bagepulver
2 spsk sukker (valgfrit)
Fedtfattig vegetabilsk olie (til at smøre)
80 g chokolade (til glasur)
60 g varm konditorcreme (til glasur)
Tilberedning:

Fortsættes på næste side