9. november 2025 af admin Opskriftsbestilling
Lettere fordøjelse: Suppe er lettere at fordøje end fast føde, hvilket gør det muligt for kroppen at absorbere næringsstoffer hurtigere og rense systemet.
Boostet stofskifte: Nogle supper kan laves med ingredienser, der stimulerer stofskiftet og dermed fremmer fedtforbrænding.
Hydrering: Suppe fremmer god hydrering, hvilket er vigtigt for at opretholde et optimalt stofskifte og fremme vægttab.
Opskrift på vægttabssuppe
Denne suppe er lavet med enkle, naturlige ingredienser, som alle har egenskaber, der understøtter vægttab. Den er fyldt med fiberrige grøntsager, vitaminer og mineraler, der hjælper dig med at føle dig mæt i længere tid, samtidig med at den øger dit stofskifte. Denne opskrift er nem at lave og kan nydes når som helst på dagen, men den er især effektiv som middag til at stimulere vægttab natten over.
Ingredienser:
2 gulerødder, i skiver
Suppebestilling
1 zucchini, i tern
1 løg, hakket
2 fed hvidløg, hakket
1 selleristængel, skåret i små stykker
1 tomat, i tern
1 håndfuld grønkål eller spinat
1 usaltet grøntsagsbouillonterning (eller vand for en mildere smag)
1 spiseskefuld æblecidereddike (for at øge stofskiftet)
1 spiseskefuld ekstra jomfruolivenolie (for sunde fedtstoffer)
Salt og peber efter smag
fortsættes på næste side
