Udseende: Rund og tilbøjelig til fedtophobning.
Stofskifte: Langsomt, hvilket fremmer vægtøgning.
Fordele: Øget styrke ved vægtløftning.
Udfordringer: Vanskeligheder med at forbrænde fedt.
Tips: Prioritér højintensiv træning og konditionstræning.
Vælg en lavkulhydrat- og proteinrig kost.
