Ingefær
Ingefær, især dets aktive ingrediens gingerol, har en betydelig effekt på fedtstofskiftet. Det kan udvide blodkarrene og rense blodet. Ingefærens krydrede smag vidner om dets styrke og evne til at fremme afgiftning.
Honning
Honning bevarer værdien af de ingredienser, der blandes med den, og forbedrer endda deres effektivitet. Det søder også tilberedningen og gør den behagelig at indtage. Honning fremskynder også stofskiftet og styrker immunforsvaret.
Naturlig behandlingsopskrift
Ingredienser:
8 fed hvidløg,
2 citroner med skræl,
4 cm stykke ingefær,
250 g honning
Instruktioner:
Pil hvidløgsfeddene og læg dem i blød i vand i et par minutter for at gøre det lettere at fjerne skrællen.
Læg citronerne i blød i vand for at vaske skrællen grundigt. Tilsæt lidt bagepulver for at fjerne eventuelle pesticidrester. Skær citronerne i skiver.
Skræl og skær ingefæren i skiver.
Blend ingredienserne sammen i en blender eller foodprocessor.
Bland med honningen.
Hæld blandingen i glas og opbevar i køleskabet.
