Instruktioner:
Forvarm ovnen til 180°C (350°F).
Skær toppen af hvidløgsfedet af for at blotlægge nogle af fedene.
Læg hvidløgsfedet på et stykke folie og dryp med olivenolie. Tilsæt krydderurter, salt og peber.
Pak folien ind i en lukket pakke og bag i 30-35 minutter, eller indtil fedene er møre.
Server som forret – fordel det ristede hvidløg på brød eller bland det i din yndlingsret.
Konklusion: Et fed om dagen holder infektioner på afstand
Som du kan se, er hvidløg en sand sundhedssuperhelt, fyldt med fordele langt ud over blot at tilføje smag til din mad. Dets antibakterielle, svampedræbende og antivirale egenskaber placerer det øverst på listen over naturlige midler. Så næste gang du laver mad, skal du ikke glemme at tilføje et par fed hvidløg – dit helbred vil takke dig.
Hvis du vil fortsætte med at modtage mine opskrifter og sundhedstips, skal du bare skrive en kommentar med “hej”! Din deltagelse er meget vigtig, og jeg vil meget gerne dele mere værdifuldt indhold med dig. Tak!
