Derefter lægger vi broccolien i varmt vand i en gryde.
Tilsæt 1 spsk salt og 2 spsk mælk og bland.
Bring det i kog og kog i 2 minutter.
Placer den kogte broccoli i bunden af et ildfast glasfad.
Placer blomkålen i en gryde med varmt vand.
Tilsæt 1 spsk salt og 2 spsk mælk og bland.
Frugt og grøntsager
Bring det i kog og kog i 4 minutter.
Kom den kogte blomkål over i en glasskål sammen med broccolien.
Smør panden med olivenolie og steg det hakkede løg ved middel varme.
Tilsæt de finthakkede gulerødder til løget, rør rundt og steg i et par minutter.
Mejeriprodukter og æg
Knus hvidløgsfedet, tilsæt det til blandingen og rør rundt.
Frugt og grøntsager
Hæld alt dette i glasbeholderen med broccoli og blomkål og bland godt.
Madfedt og olier
Fjern stilk og kerner fra peberfrugten, skær den i mindre stykker og tilsæt dem til resten af produkterne.
Vi blander alt sammen.
Tilsæt derefter halverede cherrytomater.
Sæt skålen med grøntsager til side og forbered fyldet.
I en dyb skål tilsættes 4 æg, salt og piskes med en mixer.
Tilsæt 5 spiseskefulde olie og bland.
Frugt og grøntsager
Hæld melet i og pisk blandingen.
Hæld mælken i blandingen og rør rundt.
Mejeriprodukter og æg
