Ud over timing kan et par praktiske forholdsregler reducere risikoen betydeligt:
Brug skridsikre måtter både inde og ude i brusebadet
Installer gelændere i nærheden af bruser og toilet
Brug en brusestol eller -bænk for ekstra stabilitet
Undgå at låse badeværelsesdøren , hvis du har brug for hjælp
Hold nogen i nærheden, hvis du tidligere har oplevet svimmelhed eller besvimelse.
Disse små ændringer kan forvandle et badeværelse fra et risikabelt rum til et trygt og afslappende miljø.
En simpel måde at beskytte dit helbred på
Badeværelset er et af de mest almindelige steder, hvor der sker ulykker i hjemmet blandt ældre – men det behøver det ikke at være. Ved at vælge det rigtige badetidspunkt og tage et par gennemtænkte sikkerhedsforanstaltninger kan du reducere risikoen for fald og skader betydeligt.
At passe på sig selv handler ikke kun om, hvad man gør – det handler også om hvornår og hvordan man gør det. Nogle gange er de klogeste valg også de enkleste.
