Indeholder nødder: fra valnødder.
Indeholder sukker: fra rosiner og tørrede abrikoser.
Kan laves nøddefri: Udelad nødderne og brug kerner i stedet. Næringsinformation (pr. bar, baseret på 12 barer):
Kalorier: 160 kcal
Kulhydrater: 23 g
Protein: 3 g
Fedt: 8 g
Kostfibre: 3 g
Sukker: 12 g
Opbevaring:
Kølning: Opbevares i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 1 uge.
Frysning: Frys i op til 3 måneder. Optøs ved stuetemperatur før servering.
Hvorfor du vil elske denne opskrift:
Praktisk: Ingen bagning: Hurtig og nem at lave uden bagning.
Sunde ingredienser: Fyldt med nærende havregryn, frugt og nødder.
Lækkert chokoladelag: Tilføjer et rigt, overdådigt touch uden tilsat sukker.
Alsidig: Tilpas med dine yndlingsnødder eller tørrede frugter. Konklusion:
Disse havre-, rosin- og abrikosbarer, der ikke skal bages, er en fantastisk blanding af sunde ingredienser og lækker chokolade. De er perfekte til en hurtig snack, sund dessert eller en godbid på farten. Nyd den tilfredsstillende sprødhed og naturlige sødme i disse nemme barer.
Ofte stillede spørgsmål:
Kan jeg bruge andre typer tørret frugt?
Ja, du kan erstatte tørrede tranebær, figner eller dadler for en anden smag.
Kan jeg lave disse barer nøddefri?
Ja, du kan udelade nødderne eller erstatte dem med kerner som græskar eller solsikke.
Kan jeg bruge frisk frugt i stedet for tørrede abrikoser?
Frisk frugt anbefales ikke, da det kan gøre blandingen for blød. Hold dig til tørret frugt for en bedre konsistens.
fortsættes på næste side
