De fleste af os bruger toilettet på traditionel vis med ryggen mod cisternen. Nogle foretrækker dog at sidde med ryggen mod toilettet. Denne vane kan virke usædvanlig, men den er mere almindelig, end man skulle tro.
Men hvorfor vælger de at gøre det? Komfort, hygiejne, sundhed… Årsagerne er talrige og nogle gange overraskende! Køb af vitaminer og kosttilskud
Et spørgsmål om komfort og tilgængelighed
Bedre kropsholdning for personer med nedsat mobilitet
Nogle mennesker, især dem, der lider af kroniske smerter eller ledproblemer (gigt, skader, handicap), finder denne stilling mere behagelig. Det kan være svært at sidde på traditionel vis, mens den fremadvendte stilling giver dem mulighed for at læne sig op ad cisternen og begrænse smertefulde bevægelser.
Mindre pres på ryg og led
En simpel ændring i stilling kan forbedre komforten og reducere trykket på rygsøjlen og knæene. Denne stilling giver mulighed for en mere naturlig kropsholdning, hvilket er især nyttigt for personer med lændesmerter eller muskelspændinger.
Større stabilitet og balance
Personer med balanceproblemer eller dem, der er tilbøjelige til at blive svimmel, kan føle sig mere sikre ved at sidde med ryggen mod toilettet. Tanken fungerer derefter som et ekstra støttepunkt, hvilket reducerer risikoen for at vælte eller falde, især for ældre.
En kulturelt påvirket vane
Vidste du, at den måde, vi bruger toiletter på, varierer fra kultur til kultur?
I nogle lande er traditionelle squat-toiletter stadig almindelige, mens andre foretrækker moderne toiletter designet til forskellige formål.
Kulturelle normer og familieskikke
I nogle kulturer er det mere naturligt at sidde med ansigtet fremad, hvad enten det er af opdragelsesmæssige eller tilgængelighedsmæssige årsager. Vaner dannet i barndommen påvirker, hvordan vi bruger toilettet som voksne.
Tilpasning til moderne toiletter
I nogle lande gøres denne position lettere af hævede toiletter eller toiletter tilpasset ældre, hvilket derefter bliver mere almindelig praksis.
Sundhedsmæssige fordele
Ud over komfort kan denne position også fremme bedre fordøjelse og tarmvelvære.
Hjælper med mave-tarmlidelser
At sidde med ansigtet fremad fremmer optimal kropsholdning under afføring, hvilket reducerer den indsats, der kræves for at afføre. Denne position kan være gavnlig for personer, der lider af forstoppelse eller fordøjelsesproblemer.
En stilling, der gør det lettere at tømme blæren
For nogle personer med vandladningsproblemer kan denne stilling hjælpe med at tømme blæren bedre og dermed reducere risikoen for urinvejsinfektioner.
“Se resten på næste side” Klik for at læse mere
