Fremmer hurtigere sårheling
Styrker knogler og negle
Opretholder sunde tandkød
Forbedrer fordøjelsessundheden
Øger produktionen af blodplader
Hjælper med at bekæmpe forkølelse og influenza
Hjælper med restitution under rekonvalescens
Hemmeligheden bag mange af disse fordele er kollagen, et protein, der findes rigeligt i kyllingefødder – i mængder, der kan sammenlignes med dem, der findes i æg og gelatine. Kollagen øger hudens elasticitet, forbedrer calciumoptagelsen, understøtter ledsundheden og opretholder stærkt bindevæv.
Sådan nyder du kyllingefødder
Kan du ikke lide teksturen? Intet problem. En af de bedste måder at indtage kyllingefødder på er i en nærende bouillon. Du behøver ikke at bruge for meget – 1,2 til 1,8 m er nok til en gryde suppe eller kun 60 cm til en enkelt portion. Bouillonen vil stadig være fyldig, smagfuld og fyldt med alle de ernæringsmæssige fordele.
Så næste gang du overvejer at slippe af med de kyllingefødder, så tænk igen. Når de bruges regelmæssigt, kan de være den hemmelige ingrediens på din vej til bedre sundhed, stærkere immunforsvar og yngre hud.
“Se resten på næste side” Klik for at læse mere
