Opbevar de tørrede blade i en lufttæt glaskrukke eller papirpose.
Opbevares køligt og mørkt i op til et år.
Sådan bruger du guavablade til at balancere blodsukkeret
1. Guavabladte
Du skal bruge:
5 til 7 friske eller tørrede guavablade
500 ml vand
Instruktioner:
Læg bladene i blød, hvis de er friske.
Bring vandet i kog, tilsæt bladene, og lad det simre i 10 til 12 minutter.
Si og lad det køle let af.
Drik 200 ml før måltider, en eller to gange om dagen.
Tip: Tilsæt en kanelstang, mens det koger, for en behagelig smag og ekstra glukose.
2. Guavabladpulver
Pres eller blend de tørrede blade til et fint pulver.
Opbevares i en lufttæt beholder.
Anvendelse: Bland 1/2 tsk i en smoothie, yoghurt eller varmt citronvand en gang om dagen.
3. Blødgøringsmetode (traditionel brug)
Læg flere friske blade i blød natten over i rent vand. Drik infusionen næste morgen på tom mave. Selvom den er mild, er denne metode skånsom og ensartet.
fortsættes på næste side.
