Tilberedning:
Skræl og hak kartofler, broccoli, gulerødder og løg i små stykker.
Bland grøntsagsstykkerne med olivenolie i en skål.
Bland majsstivelse, krydderurter, hvidløgspulver, peber og salt i en separat skål. Drys over grøntsagerne og bland godt, så de er dækket.
Læg grøntsagerne på en bageplade, dæk med folie og sæt dem i en forvarmet ovn ved 200°C.
Bag i cirka 30 til 40 minutter, indtil de er møre og tilberedt efter din smag.
Sådan laver du dette i en pande:
Forvarm panden ved høj varme i 30 sekunder, og skru derefter ned for varmen til medium-lav.
Fordel grøntsagerne jævnt i panden, dæk til og steg i 15 til 20 minutter.
Vend derefter grøntsagerne og steg i yderligere 15 til 20 minutter, indtil de er møre.
Ristede grøntsager er perfekte som tilbehør eller hovedret.
Dette er en hurtig og nem måde at få flere grøntsager i din kost. Prøv denne opskrift, og du vil helt sikkert have lyst til at lave den igen! Nemme wokretter
Jeg sætter pris på det!
“Se resten på næste side” Klik for at læse mere
