Spis så meget du vil: Du kan spise suppe, når du føler dig sulten – ingen portionsbegrænsninger!
Drik rigeligt med vand: Dette hjælper med at rense kroppen for toksiner.
Undgå forarbejdede fødevarer: Undgå sukker, transfedtsyrer og forarbejdede fødevarer under detoxen.
Fordele ved 3-dages detoxen:
Fjerner toksiner: Takket være dets høje fiberindhold og antioxidanter.
Reduceret inflammation: Krydderier som gurkemeje og ingefær hjælper med at bekæmpe inflammation.
Forbedret fordøjelse: Ingredienser understøtter tarmfunktionen og regulerer stofskiftet.
Vægttab: Lavt kalorieindhold og høj mæthedsfornemmelse hjælper med at reducere mavefedt.
Ofte stillede spørgsmål
1. Kan jeg ændre ingredienserne?
Ja, du kan justere grøntsagerne efter dine præferencer, for eksempel ved at tilføje blomkål, peberfrugter eller grønne bønner.
2. Kan jeg fortsætte detoxen i mere end 3 dage?
fortsættes på næste side
